SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • Dieta podczas cyklu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białko jest Ok? Przyznam że 620g ww dziennie jest nie do końca wygodne. Przrklada sie to na spora olosc owocow w diecoe. Natomiast białka mógłbym dołożyć. Pytanie czy jest mi to potrzebne? Może tłuszcze. Mój pierwszy cykl tak więc nie do końca wiem jak to ugryźć od strony kuchni.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2018-02-28 23:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od treningu regeneracyjnego? Bo od tygodnia jade PON klata biceps 3cw x8-10 SRODA barki nogi 3cw x 8-10 PIATEK plecy triceps 3cw 8-10 4-6 tyg to wszystko bo mam ze to jest cykl wprowadzajacy i przystosowujocy do ciezszych treningow, i w nastepnym cyklu bede pracowal nad wytrzymaloscia, potem sila ,masa i ostatni poprawienie definicji miesni [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 14111 Data: 2003-05-28 19:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Uchwyt nie moze byc za szeroki ani za waski. Najlepszy bedzie taki kiedy ramiona z klatka sa rownolegle do sztangi a przedramiona tworza kat 90 stopni. "Czy po calym cyklu MASA LATEM zrobic tydzien lzejszego treningu, i potem dalej osrto na mase jakis inny trening" - Po cyklu masa latem powinienes zrobic z 1-2 tygodnie treningu [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 14111 Data: 2003-06-22 12:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z masy na redukcje

    Post
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 103 3. WZROST: 784. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2018-12-28 10:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradźcie

    Post
    Doping

    zeby ci ten Eurochem cykl niewyszedł bokiem prop nawe sie niezastanawiaj->farmak co do winsa EC w sumie miałem 1amp ale sie nią nikłułem i jeśli stęzenie ma coś wspólnego z osadem to ten był jak 1:1 z wodą. co do npp to.....ekhm brłbym ec

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2005-07-03 10:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ektomorf 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3700 16. WYNIKI SIŁOWE: 110 klata no przed cyklem miałem większy test, czyli bic HCG? już teraz 5000j czy 10 000j później tamox i clomid po 1 tablecie do końca opakowań? i za 1 miecha zrobić ponownie badanie? mnie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2016-10-21 21:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl T3 - Redukcja

    Post
    Doping

    Rozumiem , Stosuję tylko Testosteron bo naturalna produkcja jest u mnie zablokowana przez Guza , i przy okazji zrobiłem mały cykl. Wraz z lekarzami ze szpitala Ovitrelle dlugo stosowałem ale nic nie daje. Co do nowotworów złosliwych miał brat który się rozsiał

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2022-12-27 17:24:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] patrze na to "sezonowe" najbardziej mi zalezy jak najszybciej i efektownie - na wakacje (chociaz wiem ze to do niczego nie prowadz tzn moze i prowadzi ale potem mi to spadnie, chociaz po wakacjach chce zaczac porzadnie) Kumpel powiedzial mi ze jak chce szybki i efektownie sie wyrzezbic to zebym zapodal winstrol na cykl 3-4 tygodni.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11681 Data: 2009-04-26 22:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl & PCT nieprzygotowane i masz tego efekt. Do tego za młody jesteś żeby łapać się za saa. Badania byłyby pomocne w tej sytuacji.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4316 Data: 2016-02-07 13:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SuperMass 3200??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie jestem na cyklu kreatyny inkospor extreme w proszku, na poczatku maja moge sie podzielic wrazeniami.a co do takich podstawowych uwag to na kreatynie jeszcze wiecej pije - 5 litrow wody, stosuje w dni treningowe 2x5g i beztreningowe 1x5g na pusty zoladek i po treningu. co do przyrostu masy to pamietam pierwszy cykl, ze pare kilo doszlo i [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4204 Data: 2002-03-22 14:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardziej interesuje mnie rzezba niz masa( zaraz mi powiesz zebym wiecej deki dolozyl na mase) - poza tym KAZDY mowi za malo - bankiem nie jestem -stac mnie na taki cykl i juz gdybym mial wiecej forsy to bym dokupil zreszta ja nie chce super widocznego efektu chce hmmm malego przyrostu ale widocznego golym okiem.Ale dziekuje ci za [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6494 Data: 2003-09-24 16:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde to brac te oslonki czy nie ? No oczywiscie ze tak. Cykl lecial pewnie cos okolo 50mg mety + chyba pplex 15mg Generalnie sprawidzilem juz wiele kombinacji i esseliv + syli dzialalo najlepiej, dodam jako ciekawostke, ze na takiej kombinacji przy 30mg mety + 20mg mdrola ed aminotransferazy mialem w normie Co do zgagi to Omeprazolum [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10583 Data: 2009-05-23 22:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kombinacyjny trening na klatke

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] raz sztangielkami. PISALEM. CO TYDZIEN SIE NIE SPRAWDZA ZE WZGL PSYCHOLOGICZNYCH! Kombinuje dlatego iż robiąc coś nowego skupiam się na tym, a jeżeli ciągne 8 tygodni jeden cykl to w połowie juz nie robie tego na maxa. Co oddziałowywuje na efektywność ćwiczen. ZA DLUGIE CYKLE! PODCHODZ ELASTYCZNIE I ROB REGENERACJE WEWNATRZ CYKLI KIEDY TRZEBA! [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8185 Data: 2006-11-01 10:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 85 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 69 -talia: 76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 6. DIETA: aktualnie brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo, enan solo 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enan solo 250mg e5d 6 miesięcy temu 11. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2019-05-15 18:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aniketa wypelniona wiec co moge poradzic na zaistniala sytulacje ? 1. WIEK: 30 2. WAGA: 82 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka: nie wiem -udo: 68 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 12 z przerwami 6. DIETA: -białko:300 -węglowodany:rotacja -tłuszcz:do 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: plus minus 4-6 8. TRENING: 6 razy w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2014-08-09 21:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan czy monohydrat ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] "uodporniony". Nie do końca tak jest, ludzie biorą stacki i powracają sobie do mono i mają fajne efekty. Mono polecane jest na pierwszy cykl, bo jest tanie, a za pierwszym razem i tak Cię kopnie. Ponadto po takim cyklu będziesz wiedział jak działa kreatyna i wyeliminujesz ewentualne błądy w następnych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7393 Data: 2007-12-12 10:55:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jakikolwiek(oby byl pewny)enanthate-gdyz jest go stosunkowo latwo kontrolowac pod wzgledem stalego stezenia w organizmie w przeciwienstwie do mixow(sustanon,omnadren). Jesli cykl mialby byc 6 tygodniowy to zamiast zakupionej juz deci(ktora przyjmuje sie zwykle w cyklach minimum 8 tygodniowych)lepiej postaraj sie o nandrolone [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2006-01-04 14:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala dawka uderzajac pierwszy cykl mialem duzo nizsza wage i dochodzilem do 30mg ed ruskiego akrihina. Ty wazysz ponad 90kg. diety nie mialem zadnej jadlem co popadnie a parcie na lodowke mialem okrutne. supli zadncyh nie mialem. 8kg do przodu po 80 tabsach 5mg poszlo. spadki zadne a co smieszne potem poszla pierwsze kreata w zyciu i znowu lapa [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6446 Data: 2009-09-10 22:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolda wypada brać dłużej. Daj lepiej npp na 6 tygodni i ładnie cykl skończysz winem. Do bolda wypadało by teścia a masz propa na 8 tygodni czyli musiałbyś zrobić przejście.

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 7370 Data: 2009-03-24 13:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podaje ankiete : 1. WIEK: 30 2. WAGA: 94 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: nie mam miarki -udo: j/w -talia: sporo 96 :/ 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: na przedziale 2,5/3g -węglowodany: 4/5g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok temu testo enan, prop, winko 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja, ubicie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2013-11-01 21:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)